• Длительность пакета - 4 недели

Рекомендуется, если надо быстро привести себя в форму.

Включено:

• специальный план питания;

• доступ к Inzhir bot;

• видеотренировки для самостоятельного выполнения;

• возможность отслеживать свои результаты и достижения.

Дополнительно:

• контроль и поддержка куратора;

• обратная связь по питанию;

• beauty-уроки от экспертов;

• задания, игры, тесты, челленджи;

• консультация врача-нутрициолога по результатам медицинских анализов;

• непринужденная обстановка в компании единомышленниц (группа в Telegram).

• Длительность пакета - 4 недели

Рекомендуется, если необходим индивидуальный подход, полная конфиденциальность и нет времени на групповые форматы.

Включено:

• специальная программа питания для комфортного похудения;

• доступ к Inzhir bot;

• видеотренировки для самостоятельного выполнения;

• страница для отслеживания личного прогресса.

Дополнительно:

• индивидуальное сопровождение: контроль и поддержка опытного персонального куратора;

• конструктивная обратная связь по ошибкам питания;

• beauty-уроки от экспертов по уходу за кожей, телом и лицом;

• задания, игры, тесты, челленджи для познания себя;

• личные консультации врача-нутрициолога по результатам медицинских анализов;

• обратная связь от основателя марафона Яны.

• Длительность пакета - 8 недель

Рекомендуется, если необходим индивидуальный подход, полная конфиденциальность и нет времени на групповые форматы.

Включено:

• специальная программа питания для комфортного похудения;

• доступ к Inzhir bot;

• видеотренировки для самостоятельного выполнения;

• страница для отслеживания личного прогресса.

Дополнительно:

• индивидуальное сопровождение: контроль и поддержка опытного персонального куратора;

• конструктивная обратная связь по ошибкам питания;

• beauty-уроки от экспертов по уходу за кожей, телом и лицом;

• задания, игры, тесты, челленджи для познания себя;

• личные консультации врача-нутрициолога по результатам медицинских анализов;

• обратная связь от основателя марафона Яны.

Длительность пакета - 4 недели

Рекомендуется:

•если хочешь удерживать результат, закрепить привычки и мягко перейти
к свободному питанию;

•если сбросила значительный вес и нуждаешься в перерыве между основными этапами;

•если осталось несколько килограммов до идеального веса.

Включено:

•специальный план питания для сохранения и укрепления результата;

•доступ к Inzhir bot;

•видеотренировки для самостоятельного выполнения;

•возможность отслеживать свои результаты и достижения. 

Дополнительно:

•контроль и поддержка куратора;

•обратная связь по питанию;  

•beauty-уроки от экспертов;

•задания, игры, тесты, челленджи;

•консультации врача-нутрициолога по результатам медицинских анализов;

•непринужденная обстановка в компании единомышленниц

(группа в Telegram).

Длительность пакета - 4 недели

Рекомендуется:

•если требуется индивидуальный подход, полная конфиденциальность и нет времени на групповые форматы;

•если хочешь удерживать результат, закрепить привычки и мягко перейти к свободному питанию;

•если сбросила значительный вес и нуждаешься в перерыве между основными этапами;

•если осталось несколько килограммов до идеального веса.

Включено:

•специальная программа питания для сохранения и укрепления результата;

•доступ к Inzhir bot; 

•видеотренировки для самостоятельного выполнения;

•страница для отслеживания личного прогресса.

Дополнительно:

•индивидуальное сопровождение: контроль и поддержка опытного персонального куратора;

•конструктивная обратная связь по ошибкам питания;  

•beauty-уроки от экспертов по уходу за кожей, телом и лицом;

•задания, игры, тесты, челленджи для познания себя;

•личные консультации врача-нутрициолога по результатам медицинских анализов;

•обратная связь от основателя марафона Яны.