Длительность пакета - 4 недели
Рекомендуется:
•если хочешь сохранить результат после снижения веса;
•если важно научиться питаться спокойно, без жёстких ограничений и страха набрать вес;
•если нужен личный контакт с нутрициологом и поддержка в период удержания результата.
Включено:
•индивидуальное сопровождение нутрициолога в личных сообщениях;
•персональные рекомендации по питанию для удержания результата;
•помощь в выстраивании комфортного рациона без срывов и перееданий;
•разбор питания и мягкая корректировка привычек;
•ответы на вопросы и поддержка на всём протяжении пакета;
•фокус на баланс, гармонию, здоровье и устойчивый результат.
•формат без бота и без общего чата;
•мягкое сопровождение в переходе от снижения веса к его удержанию;
•помощь в том, чтобы сохранить форму и жить без постоянного контроля и напряжения;
• внимание к самочувствию, пищевому поведению и качеству жизни.